Aumaï vs Noom : coach IA ou programme psychologique ?
Noom a basculé vers les médicaments GLP-1 et coûte jusqu'à 60 $/mois. Comparaison avec le coach nutrition IA Aumaï à 4,99 €/mois.
Vous avez sûrement vu les pubs Noom partout. L'appli verte qui promet de transformer votre rapport à la nourriture grâce à la psychologie et un coaching humain. Ça marche pour certaines personnes. Mais à 17-60 $/mois, avec un virage complet vers les médicaments GLP-1, est-ce encore le bon choix quand on veut simplement mieux manger ?
Voici une comparaison honnête entre Noom et Aumaï, une appli de coaching nutrition par IA qui prend un chemin très différent.
Ce que fait vraiment Noom en 2026
Noom a commencé comme une appli de comptage de calories avec une particularité : des leçons de psychologie quotidiennes et un système de couleurs pour les aliments (vert, jaune, rouge). On lisait de courts articles sur le changement de comportement, on enregistrait ses repas, et on échangeait parfois avec un coach humain.
C'était l'ancien Noom. L'entreprise a depuis pivoté franchement vers la pharmacie. Noom Med prescrit désormais des médicaments GLP-1 comme Wegovy et Ozempic. Noom SmartDose propose des micro-doses de GLP-1. Ils sont devenus une plateforme de télésanté pour la perte de poids, avec du coaching en accompagnement.
À retenir : Noom est passé d'une appli d'éducation nutritionnelle à une plateforme pharmaceutique GLP-1. Si vous cherchez à apprendre à mieux manger sans médicaments, ce n'est probablement plus l'outil qu'il vous faut.
Ce qu'Aumaï fait différemment
Aumaï est une appli de coaching nutrition par IA construite autour d'une idée : rendre le suivi alimentaire si simple qu'on le fait vraiment. Décrivez votre repas en quelques mots, prenez une photo, ou envoyez un message vocal. L'IA analyse calories, protéines, glucides, lipides, fibres et sucre en quelques secondes.
La vraie différence, c'est le coach. L'IA d'Aumaï se souvient de votre historique, vos préférences, vos habitudes. Elle ne repart pas de zéro à chaque conversation. Raclette samedi soir ? Votre coach le sait et adapte ses suggestions du lundi en conséquence. Cette continuité compte quand on construit des habitudes sur des semaines et des mois.
Aumaï suit 6 macronutriments dont les fibres, ce que la plupart des applis ignorent. L'appli fonctionne sur WhatsApp, le web et en application mobile, le tout synchronisé.
Chiffre : Aumaï analyse vos repas en moins de 3 secondes via texte, photo ou voix, sur 3 canaux différents.
Comparaison face à face
| Fonctionnalité | Aumaï | Noom |
|---|---|---|
| Prix | 4,99 €/mois | 17-60 $/mois |
| Coach IA avec mémoire | Oui | Non |
| Suivi photo des repas | Oui | Non |
| Suivi vocal des repas | Oui | Non |
| Suivi texte des repas | Oui | Comptage calories basique |
| Style de coaching | IA, 24/7, se souvient de vous | Humain (limité), virage pharma |
| Macros suivis | 6 (dont fibres) | Calories + système couleur |
| Multi-canal | WhatsApp + Web + App | App uniquement |
| Modèle IA au choix (MCP) | Oui | Non |
| Suivi d'entraînement | Oui (langage naturel + heatmap) | Noom Move (cours fitness) |
| Prescriptions GLP-1 | Non | Oui (Noom Med) |
| Essai gratuit | 7 jours, sans CB | Pas de version gratuite |
| Approche éducative | Contextuelle (le coach explique vos repas) | Mini-leçons pré-écrites |
Là où Aumaï l'emporte
Un coach qui vous connaît vraiment. Les coachs humains de Noom gèrent des centaines de clients. Les temps de réponse varient. Le coach IA d'Aumaï est disponible 24h/24 et se souvient réellement de vos repas passés, vos préférences et vos objectifs. Demandez-lui pourquoi vous étiez fatigué mardi dernier : il peut regarder ce que vous avez mangé.
Un suivi qui ne ressemble pas à des devoirs. Noom repose encore sur la recherche manuelle d'aliments et le comptage de calories. Avec Aumaï, dites "salade de poulet avec feta et vinaigrette à l'huile d'olive" et vous avez le détail instantanément. Ou prenez juste une photo. Ou envoyez une note vocale sur WhatsApp depuis la table.
Le prix. C'est assez direct. Aumaï coûte 4,99 €/mois. Noom démarre autour de 17 $/mois et peut monter jusqu'à 60 $+. Noom Med avec les prescriptions GLP-1, c'est 69 $/mois. Si vous voulez du coaching nutrition sans la marge pharmaceutique, le calcul est vite fait.
La flexibilité d'utilisation. Aumaï fonctionne sur WhatsApp, son tableau de bord web et son appli. Enregistrez un repas sur WhatsApp à midi, vérifiez vos macros sur votre ordinateur le soir. Noom, c'est l'appli et rien d'autre.
Le suivi des fibres. Noom ne suit pas du tout les fibres. Aumaï les suit comme l'un de ses 6 macronutriments. Si la santé intestinale vous intéresse (et la recherche suggère de plus en plus qu'elle devrait), cette lacune vaut qu'on la remarque.
Dans quels cas Noom peut convenir
Soyons honnêtes. Noom a de vraies forces pour certaines personnes.
Si vous répondez bien aux leçons de psychologie structurées et à la lecture quotidienne, le programme de changement comportemental de Noom a une réelle profondeur. Il repose sur des principes de thérapie cognitivo-comportementale et les articles sont bien écrits.
Si vous envisagez un traitement GLP-1, Noom Med offre désormais prescriptions, coaching et suivi au même endroit. Aumaï ne prescrit rien, et c'est un choix assumé. C'est un outil de coaching, pas une pharmacie.
Si vous préférez l'interaction humaine (même limitée), Noom propose encore des coachs humains. Certaines personnes préfèrent savoir qu'il y a quelqu'un de l'autre côté, même si l'IA est plus rapide et plus disponible.
À retenir : Noom évolue vers une plateforme pharmaceutique de perte de poids. Si vous cherchez un coach nutrition IA abordable qui retient vos habitudes et fonctionne partout, Aumaï est conçu pour ça.
Le verdict
Noom et Aumaï résolvent des problèmes différents aujourd'hui. Noom devient une entreprise de télésanté GLP-1 avec du coaching en bonus. Aumaï est une appli de coaching nutrition pure qui utilise l'IA pour rendre le suivi sans effort et l'éducation personnalisée.
Si vous voulez un changement comportemental basé sur la psychologie avec un accès optionnel aux médicaments et que 17-60 $/mois ne vous dérange pas, Noom a encore quelque chose à offrir.
Si vous voulez un coach qui se souvient de vous, un suivi en quelques secondes au lieu de minutes, le suivi des fibres, l'accès multi-canal, et un prix qui ne pique pas, Aumaï est le meilleur choix. Essayez-le gratuitement pendant 7 jours pour voir.
-- Selena
FAQ
Est-ce que Noom vaut son prix en 2026 ?
Noom coûte entre 17 et 60 $ par mois selon le forfait. Son orientation s'est tournée vers les programmes pharmaceutiques GLP-1 (Noom Med). Si vous cherchez du coaching nutrition sans médicaments, des alternatives comme Aumaï proposent un accompagnement similaire à 4,99 €/mois avec analyse des repas par IA.
Est-ce que Noom a des fonctionnalités IA ?
Noom ne propose ni suivi des repas par IA ni coach IA avec mémoire. Il repose sur un enregistrement manuel et des leçons de psychologie pré-écrites. Aumaï utilise l'IA pour analyser les repas à partir de texte, photos ou messages vocaux et fournit un coach qui retient votre historique alimentaire.
Aumaï peut-il remplacer un coach nutrition humain ?
Le coach IA d'Aumaï est disponible 24h/24 et retient votre historique, vos objectifs et vos habitudes d'une conversation à l'autre. Bien qu'il ne remplace pas un diététicien agréé pour les pathologies, il offre un accompagnement quotidien personnalisé que beaucoup trouvent plus régulier que les séances planifiées avec un coach humain.
Est-ce qu'Aumaï fonctionne sur WhatsApp ?
Oui. Aumaï fonctionne sur WhatsApp, un tableau de bord web et une application mobile. Les trois canaux partagent les mêmes données et la même intelligence du coach. Vous pouvez enregistrer un repas via WhatsApp et consulter votre bilan nutritionnel complet sur l'appli web quelques minutes après.
Qu'est-ce qu'Aumaï suit que Noom ne suit pas ?
Aumaï suit 6 macronutriments : calories, protéines, glucides, lipides, fibres et sucre. Noom suit principalement les calories avec un système vert/jaune/rouge sans détail des macros. Aumaï propose aussi un suivi d'entraînement avec des cartes d'activation musculaire.