Aumaï vs Yazio : Quelle Appli Nutrition Choisir ?
Yazio est un compteur de calories solide avec 100M+ d'utilisateurs et d'excellents outils de jeûne. Mais si vous cherchez un coach IA qui vous connaît vraiment, voici comment il se compare à Aumaï.
Si vous avez déjà compté vos calories, vous avez probablement essayé Yazio. Avec plus de 100 millions d'utilisateurs et une base particulièrement forte en Europe, c'est l'une des applis nutrition les plus téléchargées au monde. Chapeau. Construire un produit utilisé par autant de personnes, ce n'est pas rien.
Mais soyons honnêtes : Yazio a été conçu pour une autre époque du suivi alimentaire. L'appli fait certaines choses bien, et d'autres semblent coincées en 2018. Si vous hésitez entre Yazio et Aumaï, ce comparatif devrait vous aider à trancher.
Ce que Yazio fait bien
Rendons à César ce qui est à César. Yazio possède une base de données alimentaire massive avec une couverture particulièrement solide des marques européennes. Si vous vivez en Allemagne, en France, ou n'importe où dans l'UE, vous trouverez des produits locaux que d'autres applis ignorent complètement.
Leur intégration du jeûne intermittent est sincèrement la meilleure du marché. Yazio propose le 16:8, le 5:2 et d'autres protocoles avec un chronomètre intégré, un suivi de la cétose et un historique de jeûne. Si le fasting fait partie de votre routine, c'est un vrai point fort.
La fonctionnalité de planification de repas est aussi pratique. Yazio suggère des recettes en fonction de vos objectifs caloriques et de vos préférences alimentaires. Pour ceux qui galèrent chaque soir avec la question "qu'est-ce qu'on mange ?", c'est appréciable.
À retenir : Yazio excelle en tant que compteur de calories européen avec des outils de jeûne solides et de la planification de repas. Pour du suivi manuel avec un scanner de codes-barres, il fait le boulot.
Là où Yazio commence à coincer
C'est ici que ça se complique. Yazio a ajouté un scan photo par IA fin 2025, mais les retours utilisateurs sur Reddit pointent des surestimations de protéines et des sous-estimations de calories. Quand votre fonction IA rend vos données moins fiables, c'est un problème.
La frustration la plus visible, cependant, vient de la direction UX. Yazio a récemment introduit une gamification agressive : des mascottes façon Duolingo, des animations qui prennent 10 secondes à disparaître, et des pop-ups après chaque aliment saisi. Sur r/yazio, les utilisateurs décrivent l'expérience comme un "bazar complet" et cherchent activement des alternatives.
Chiffre : Yazio Pro coûte environ 48 euros/an. Le scanner de codes-barres, autrefois gratuit, nécessite désormais un abonnement payant.
Des fonctionnalités basiques continuent de passer derrière le paywall. On ne peut même plus enregistrer ses repas pour le lendemain en version gratuite. Ce n'est pas une fonctionnalité premium, c'est prendre en otage des bases.
La version gratuite ressemble plus à un essai qu'à un produit utilisable. Les détails nutritionnels comme les fibres, les vitamines et les minéraux sont floutés derrière un badge Pro. Si vous voulez vraiment comprendre ce que vous mangez, vous payez dès le premier jour.
L'approche Aumaï, c'est autre chose
Aumaï est une appli de coaching nutritionnel par IA qui analyse les repas à partir de descriptions texte, de photos ou de messages vocaux, et suit 6 macronutriments dont les fibres. Au lieu de chercher dans une base de données ou de scanner des codes-barres, vous décrivez simplement ce que vous avez mangé.
La différence fondamentale, c'est la conversation. Dites "un croissant et un café au lait d'avoine" et l'IA décompose tout instantanément. Vous voulez corriger ? Dites-le. "En fait, c'était du lait d'amande." Le coach met à jour votre journal par le dialogue, pas par des menus. Ce va-et-vient de précision, les applis à base de données ne peuvent pas le reproduire.
Le coach IA d'Aumaï retient aussi votre historique, vos objectifs et vos habitudes d'une session à l'autre. Quand vous avez mangé une raclette samedi, il ne panique pas. Il regarde votre semaine dans son ensemble et vous aide à rééquilibrer. Yazio n'a aucune couche de coaching.
À retenir : Aumaï remplace le suivi par recherche dans une base de données par une IA conversationnelle qui comprend le contexte. Vous lui parlez comme à une personne, et elle se souvient de ce que vous lui avez dit.
Le multi-canal, ça change vraiment la donne
C'est un point sur lequel je reviens souvent. Aumaï fonctionne sur WhatsApp, sur un tableau de bord web et sur une appli mobile. Enregistrez un repas par message WhatsApp à midi, consultez votre tableau de bord complet avec graphiques et analyses sur le web le soir. Tout se synchronise.
Yazio est uniquement sur appli. C'est suffisant pour la plupart des gens, mais si vous avez déjà voulu noter quelque chose sans ouvrir une appli de plus, le canal WhatsApp est étonnamment pratique. Ça supprime une couche de friction supplémentaire, et dans le suivi nutritionnel, la friction est l'ennemi.
Tableau comparatif honnête
| Fonctionnalité | Aumaï | Yazio |
|---|---|---|
| Suivi IA des repas (texte/photo/voix) | Oui, les trois | Photo uniquement (Pro), ajouté fin 2025 |
| Coach IA conversationnel | Oui, avec mémoire | Non |
| Macronutriments suivis | 6 dont les fibres | 3 de base (détails derrière paywall) |
| Multi-canal | WhatsApp + Web + Appli | Appli uniquement |
| Outils de jeûne intermittent | Pas de tracker de jeûne dédié | Meilleur du marché |
| Base de données alimentaire | IA (toute cuisine) | 4M+ aliments, forte couverture européenne |
| Apportez votre propre modèle IA (MCP) | Oui | Non |
| Version gratuite | Essai de 7 jours | Version gratuite limitée avec pubs |
Pour qui, quelle appli ?
Choisissez Yazio si le jeûne intermittent est votre priorité et que vous voulez un chronomètre de jeûne avec suivi de la cétose intégré à votre compteur de calories. Si vous vivez en Europe et que vous comptez beaucoup sur le scan de codes-barres pour les produits emballés, la base de données de Yazio est difficile à battre.
Choisissez Aumaï si vous voulez vraiment comprendre votre alimentation par la conversation, pas juste compter des calories. Si vous avez déjà essayé le suivi manuel et abandonné parce que c'était fastidieux, l'approche conversationnelle élimine la friction qui fait décrocher la plupart des gens. Et si vous voulez un coach qui apprend à vous connaître, pas juste un tracker qui enregistre ce que vous entrez.
La vraie question n'est pas quelle appli a le plus de fonctionnalités. C'est laquelle vous utiliserez encore dans trois mois.
FAQ
Yazio est-il meilleur que MyFitnessPal ?
Yazio a une meilleure couverture alimentaire européenne et de meilleurs outils de jeûne intermittent que MyFitnessPal. Cependant, les deux applis reposent sur un suivi manuel par base de données. Les utilisateurs frustrés par l'UX de l'une ou l'autre se tournent de plus en plus vers des alternatives natives IA.
Yazio a-t-il un coach IA ?
Yazio n'a pas de coach IA conversationnel. L'appli a ajouté un scan photo par IA fin 2025, mais les retours suggèrent des problèmes de précision sur les protéines et les calories. Il n'y a aucune couche de coaching personnalisé ni de mémoire de votre historique.
Peut-on utiliser Yazio gratuitement ?
Yazio propose une version gratuite, mais elle est limitée. Le scanner de codes-barres, les analyses nutritionnelles détaillées et les outils de jeûne nécessitent Yazio Pro à environ 48 euros/an. La version gratuite inclut un suivi calorique basique avec des publicités.
Qu'est-ce qui différencie Aumaï de Yazio ?
Aumaï est une appli de coaching nutritionnel par IA qui utilise le suivi conversationnel au lieu de la recherche en base de données. Décrivez vos repas en texte, prenez une photo ou envoyez un message vocal, et l'IA analyse 6 macronutriments. Aumaï propose aussi un coach IA persistant avec mémoire et fonctionne sur WhatsApp, web et mobile.
Aumaï est-il disponible en France ?
Oui. Aumaï est conçu pour les utilisateurs français et européens, avec un support complet en français et une approche de coaching adaptée à la culture alimentaire française. L'appli est disponible sur web, mobile et WhatsApp.
-- Selena